تقييم العلاقات العاطفية لا يعد شيئا سهلا؛ لأن معايير كل علاقة متغيرة عن غيرها، لكن الحقيقة تقتضي أن نؤكد أن هناك ثوابت إذا شعرت بها فعلاقتك في مأمن ولن تنتهي بسهولة.
– الأمان:
أول شعور يؤكد أن علاقة الحب التي تعيشها مستقرة هو أن تشعر بالأمان داخل هذه العلاقة، من خلال الثقة في الشخص الآخر، فهذا الشعور بالأمان والثقة ينعكس على حالتك المزاجية وعلى علاقتك بالشريك، ويجعلكما تشعران أن هذه العلاقة في مأمن بعيد عن التغيرات التي قد تدمرها.
– الشجاعة:
العلاقات المضرة وغير الآمنة تفتقد الشجاعة التي تعجل الطرفين في حالة من الخوف على فعل أي شيء قد يهدد هذه العلاقة، ولكن شعورك بالشجاعة والجرأة سواء داخل العلاقة أو حتى في حياتك الشخصية يعني أنك داخل علاقة ستدوم لفترة طويلة.
– المتعة:
وأخيرا يجب أن تشعر داخل هذه العلاقة بالمتعة لتتأكد من كونها علاقة صحية غير مفروضة عليك، لتعرف أنها دائما غير مهددة في أي لحظة بالانتهاء. ومن علامات الشعور بالاستمتاع مع الحبيب هو مرور الوقت من دون الشعور به، وأن يشعر كل منكما أن الآخر لا يمثل أي عبء عليه على العكس هو يدفعه إلى الأمام.